貝拄味道鮮美,海八珍之一,素有海鮮極品的美譽,乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。我們沿海地區的鮮貝丁很多,每年都要自制一些乾貝,都是晾曬的,這款烤瑤柱是微波爐烤的,製作簡單,味道更加鮮香,當零食吃,吃一顆好吃的無法形容。呵呵
扇貝柱已經有鹹味,加一點點鹽就可以,不要烤糊,根據瑤柱乾溼調整微波的次數,晾涼即可食用。烤瑤柱不是很鹹要儘快食用。