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冬瓜毛豆螃蟹湯
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夏天的梭子蟹黃膏少·但肉質依然鮮美·用來煮冬瓜毛豆湯很鮮

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 350g
毛豆 200g
活梭子蟹 1只
少許
適量
1小塊
蒜頭 2瓣
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材
  • 步驟 2/11
    螃蟹用乾淨牙刷刷洗乾淨
  • 步驟 3/11
    去除螃蟹的內臟·胃腸和腮·並切成兩半
  • 步驟 4/11
    冬瓜去皮去籽洗淨先切片後切條 毛豆洗淨瀝乾水 蒜頭去皮切末 姜洗淨切絲
  • 步驟 5/11
    鍋熱下少許油煸香姜·蒜
  • 步驟 6/11
    加入毛豆煸炒至變色去豆腥
  • 步驟 7/11
    加入冬瓜煸炒兩分鐘
  • 步驟 8/11
    加入一碗清水蓋上鍋蓋煮三分鐘
  • 步驟 9/11
    加入螃蟹繼續加蓋煮三分鐘
  • 步驟 10/11
    加入適量鹽調味
  • 步驟 11/11
    起鍋裝盆
小貼士

油·鹽要少放·放點姜可去腥冷

釋出於 2019-08-09
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