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川式烤魚
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憶涼歌

川式烤魚是一種發源於重慶巫溪,而被萬州發揚光大的特色美食,在流傳過程中,融合醃、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑑傳統川菜及川味火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的下飯菜。

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚 900g
香芹菜 50g
青筍 50g
鮮香菇 20g
黃豆芽 20g
洋蔥 10g
香菜 適量
適量
2g
幹辣椒 10g
乾花椒 5g
郫縣豆瓣 100g
料酒 10g
生薑 5g
大蒜 5g
孜然 20g
花椒粉 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備材料。
  • 步驟 2/14
    將草魚清洗乾淨,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連。
  • 步驟 3/14
    將鹽均勻抹在魚身,加蔥、姜、料酒、醃製20分鐘。
  • 步驟 4/14
    準備配菜芹菜切段,青筍切厚片,香菇切厚片,黃豆芽去根清洗乾淨。
  • 步驟 5/14
    將烤盤鋪好錫紙墊上蔥段和薑片將醃好的魚放入,魚身刷上油,撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉。
  • 步驟 6/14
    放入預熱250度的烤箱上下火烤20分鐘(中間取出刷油一次)。
  • 步驟 7/14
    炒鍋中放油,小火炒香生薑、蒜瓣、洋蔥,放入郫縣豆瓣、辣椒、花椒繼續炒香。
  • 步驟 8/14
    加入水燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味。
  • 步驟 9/14
    加入香芹、青筍、香菇等配菜同煮,斷生後關火。
  • 步驟 10/14
    取出烤好的魚。
  • 步驟 11/14
    將炒好的調料以及配菜,澆撒在烤好的魚身上。
  • 步驟 12/14
    再次放入烤箱200度烤10分鐘。
  • 步驟 13/14
    另起鍋放入油燒至5成熱,放入適量幹辣椒、花椒小火炸香。
  • 步驟 14/14
    趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾烤魚即可上桌。
小貼士

1、魚的選擇可以是草魚也可以是鯉魚或其它魚。

2、配菜選擇自己喜歡的菜都可以。

3、烤魚中間最好在魚身上刷一到兩次油。這樣可以保證魚肉不幹柴。

4、煮配菜前最好加入高湯,沒有加水也可以。

5、炸花椒油最好小火注意花椒和辣椒不要糊了。

釋出於 2019-06-28
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