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麻辣杏鮑菇
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朗謁仲鴨簇_

杏鮑菇營養價值:杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇食用效果:降血脂降膽固醇促進胃腸消化增強機體免疫能力防止心血管病今天這個麻辣杏胞菇味道真的不錯。

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 1個
適量
適量
花椒 適量
指天椒 適量
雞粉 適量
蠔油 適量
味極鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    杏胞菇洗乾淨,撕條。指天椒忘拍了。
  • 步驟 2/6
    熱鍋爆香花椒
  • 步驟 3/6
    倒入蒜末,指天椒炒出味
  • 步驟 4/6
    倒入杏鮑菇翻炒片刻
  • 步驟 5/6
    炒軟加鹽
  • 步驟 6/6
    加味事達,雞粉,蠔油炒勻即可
小貼士

不想吃到花椒可以撈起來!

釋出於 2019-08-08
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