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無煙烤豇豆
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翟笑迎暖風

燒烤攤上烤豇豆都會事先把豇豆擇成小段,然後用竹籤串起來烤制,我嫌麻煩直接把豇豆放電餅鐺上烤。用電餅鐺烤豇豆沒有油煙,而且烤的時候也不用放太多的油,自家食用油精心選購不用擔心安不安全,如此健康的燒烤想吃多少就烤多少。燒烤一般分為孜然味和麻辣味,我喜歡吃麻辣味,所以烤料就用辣椒粉和花椒粉來調製。

時間:10-30分鐘
食材
豇豆 300g
適量
適量
生抽 適量
花椒粉 適量
辣椒粉 適量
粉末味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豇豆清洗乾淨後擇去兩端的筋絲,然後切成小5釐米長的小段備用。
  • 步驟 2/7
    電餅鐺接通電源,刷上少許的油。
  • 步驟 3/7
    把豇豆放電餅鐺上烤制。
  • 步驟 4/7
    烤豇豆的同時可以準備調味粉,取一小碗,按個人口味放入鹽、粉末味精、花椒粉、辣椒粉攪勻。
  • 步驟 5/7
    調好調味粉後給豇豆翻個面,將另一面也烤熟。
  • 步驟 6/7
    豇豆烤熟後,刷上一層生抽。
  • 步驟 7/7
    再刷上一層調味粉後即可食用。
小貼士

1、用電餅鐺燒烤不用放太多的油,放一小匙刷勻即可。

2、調味料按個人的口味調製,除了麻辣味,還可以做成孜然味,也可以做成醬香味,

釋出於 2020-04-02
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