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麻辣小海螺
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思量duplicate

海螺肉質細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物食品。

時間:10分鐘內
食材
海螺 340g
幹辣椒 10g
八角 4g
花椒粒 4g
大蒜 10g
15g
適量
料酒 2湯勺
生抽 2湯勺
甜麵醬 2湯勺
雞精 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把洗乾淨的海螺放在水中,裡邊加鹽會讓海螺吐淨肚子裡的沙土,泡一到兩個小時
  • 步驟 2/11
    鍋中加水燒開,下入泡好的海螺煮五分鐘撈出控去水分
  • 步驟 3/11
    燙過的海螺小肉肉都露頭了
  • 步驟 4/11
    這是準備的配料
  • 步驟 5/11
    鍋中油熱時加入姜蒜爆香
  • 步驟 6/11
    接著加入花椒粒和八角中小火煸出香味
  • 步驟 7/11
    接著加入海螺大火翻炒加入適量料酒和生抽攪拌入味
  • 步驟 8/11
    加入甜麵醬攪拌入味
  • 步驟 9/11
    這時加入半碗水燒開下入辣椒段、蓋上蓋子讓辣椒味激發出來
  • 步驟 10/11
    開啟鍋蓋看到鍋中的水分炒干時撒上雞精提鮮味,就可以出鍋享用了
  • 步驟 11/11
    麻辣海螺燒好了,裝盤整理一下慢慢享用吧!
小貼士

這個海螺是煮過的不易久炒、炒過肉容易回縮肉質發柴,海螺買回來的時候放在水中,放少許鹽醃製一個小時或者兩個小時,讓海螺吐淨沙土

釋出於 2020-03-12
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