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麻辣小章魚
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俊逸

夏天,炒菜太熱了!下班回來根本不想進廚房,這道麻辣小章魚是懶人菜,上班族最喜歡的,不放一粒鹽,2分鐘就出國,麻辣過癮,下酒又下飯,炒一盤根本不夠吃。

時間:10分鐘內
食材
麻辣小章魚 1盒
適量
紅辣椒 3個
青辣椒 2個
韭菜 100克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材:麻辣小章魚半成品一盒,韭菜、紅辣椒、青辣椒。
  • 步驟 2/7
    小章魚室溫內解凍,如果用微波爐不需要解凍,我用的炒鍋,需要提前從冰箱取出解凍。
  • 步驟 3/7
    紅辣椒、青辣椒、韭菜分別清洗乾淨,切好。如果要加其他菜,也分別清洗乾淨切好。
  • 步驟 4/7
    熱鍋倒入少許油,倒入青辣椒、紅辣椒炒至外皮皺皺的,接著放入韭菜,韭菜容易熟,所以要先炒好辣椒。
  • 步驟 5/7
    轉為旺火,把解凍的小章魚,倒入鍋裡爆炒,解凍的小章魚有很多湯汁,要開始把固體和液體炒均,煮至入味。
  • 步驟 6/7
    半成品裡有豆芽、紅辣椒、青辣椒、花椒、鹽、糖等調料,炒這道菜不需要放鹽,否則會太鹹。
  • 步驟 7/7
    麻辣鮮美的小章魚就出鍋了,快捷美味,非常下飯。
小貼士

1.上班族選擇半成品要選擇質量有保障的,這個是我經常買的,有淡淡的甜味,不會太鹹,很新鮮。

釋出於 2023-03-21
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