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麻辣小銀魚
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淨摯手話蕉

高蛋白低脂肪的銀魚我家人人都愛吃,最受歡迎的就是這種重口味做法

時間:10-30分鐘
食材
銀魚 300g
辣椒油 適量
花椒粉 適量
鹽,醬油 適量
料酒 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    銀魚乾泡軟洗淨,熱鍋放油,油量要比平時炒菜時多。小火將銀魚炒幹至金黃酥脆
  • 步驟 2/3
    放入薑末、花椒粉、辣椒油、醬油、料酒炒出香味
  • 步驟 3/3
    加鹽炒勻出鍋開吃!做小零食也是極好的
小貼士

工具:鍋

熟練耗時:20mins

參考月齡:11個月及以上

適合物件:對以上食材不過敏的寶寶

釋出於 2018-07-25
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