首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
西蘭花炒肉
8萬 熱度
89 收藏
BIVBIVBIVBIV
關注
西蘭花本身營養豐富,不管是炒著吃還是燉羞吃都好。我喜歡吃西蘭花,不怎麼喜歡吃那種菜花,所以買西蘭花的時候還是要多一點。
時間:10-30分鐘
食材
西蘭花
250g
瘦肉
100g
甜椒
50g
鹽
適量
味精
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
西蘭花先用鹽水泡一下,切成小塊,甜椒切絲
步驟 2/6
鍋內放油,倒西蘭花炒
步驟 3/6
翻炒一下,加水悶一下
步驟 4/6
西蘭花差不多熟的時候加入甜椒
步驟 5/6
放入瘦肉翻炒
步驟 6/6
關火起鍋
小貼士
西蘭花比較硬,炒的時候加點水燜一下
釋出於 2019-08-07
143
相關菜譜
西蘭花炒肉
起碼子達人
2.3萬 熱度
136 收藏
西蘭花炒肉
笛號蹤峙綻
6.2萬 熱度
96 收藏
番茄西蘭花炒肉
瘦弱participate
10.4萬 熱度
161 收藏
香菇西蘭花炒肉絲
BIVBIVBIVBIV
8.6萬 熱度
158 收藏
山藥西蘭花炒肉片
痛撓疑邑讕
10.7萬 熱度
175 收藏
西蘭花炒肉片
徑吩丫焉晨
8.9萬 熱度
169 收藏
西蘭花炒肉
道釋商贅贗
7.9萬 熱度
129 收藏
西蘭花炒肉
憶涼歌
8.3萬 熱度
126 收藏
西蘭花炒肉
失眠overlook
7.5萬 熱度
98 收藏
西蘭花炒肉片
剛毅
8.1萬 熱度
194 收藏
西蘭花炒肉片
小跳酷酷一劍姢
7.9萬 熱度
94 收藏
西蘭花炒肉絲
綺春樹
9.1萬 熱度
715 收藏
西蘭花炒肉皮
理掤大李
7.3萬 熱度
75 收藏
西蘭花炒肉片
該暱稱不存在唗大
8.1萬 熱度
726 收藏
西蘭花炒肉片
拜月狼君涅夢
13.7萬 熱度
72 收藏
西蘭花炒肉片
volunteer唯美
12.2萬 熱度
886 收藏
西蘭花炒肉
哪釋趾說合
9.6萬 熱度
16 收藏
胡蘿蔔西蘭花炒肉絲
你能跟上我嗎
14.9萬 熱度
40 收藏
西蘭花炒肉
矯孛蚊緞嫡
1.1萬 熱度
155 收藏
西蘭花炒肉片
思繹
2.2萬 熱度
107 收藏
寫評論