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幹煎魚塊
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煙鎖輕塵牆西_

一直很喜歡吃魚,這陣做的魚少了,連老公都說,幾天沒吃魚了,很想的。馬上去超市,看到有促銷的花鰱魚直接買了兩大條,回家收拾好後,醃製一些晾乾做乾鍋魚,剩下的就美美的燒了一次,加了一些豆腐一起用電熱鍋煮著吃,這幾天正好氣下降,煮的滿房子香味四溢,一家人圍著桌子吃,熱氣騰騰的一鍋魚。剩下的還有一些魚塊,想著換著做法吃,女兒和我一樣喜歡吃孜然粉味道,那就用電餅鐺煎吧。新疆是我國孜然唯一產區,孜然主要用於調味、提取香料等,是燒、烤食品必用的上等佐料,口感風味極為獨特,富有油性,氣味芳香而濃烈。孜然也是配製咖哩粉的主要原料之一。孜然具有醒腦通脈、降火平肝等功效,能祛寒除溼,理氣開胃,祛風止痛。對消化不良、胃寒疼痛、腎虛便頻均有療效。用孜然調味菜餚還能防腐殺菌。中醫認為,孜然氣味甘甜,辛溫無毒,具有溫中暖脾、開胃下氣、消食化積、醒腦通脈、祛寒除溼等功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
花鰱魚 800g
適量
適量
白糖 2g
料酒 4g
孜然粉 10g
紅油 4g
洋蔥 20g
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    主料:新鮮花鰱魚 輔料:植物油、鹽、洋蔥、粗辣椒粉、孜然粉、姜、料酒、白糖
  • 步驟 2/9
    把新鮮花鰱魚收拾乾淨洗淨去掉魚頭切塊
  • 步驟 3/9
    洋蔥洗淨切絲,姜切絲
  • 步驟 4/9
    用料酒、鹽、把魚塊拌均勻,把洋蔥絲、薑絲、 孜然粉、辣椒粉,紅油、白糖
  • 步驟 5/9
    拌均勻,醃製2小時以上
  • 步驟 6/9
    電餅鐺刷上一層植物油預熱,加魚塊、洋蔥絲
  • 步驟 7/9
    加蓋按下烤肉的功能鍵,用上下功能
  • 步驟 8/9
    聽到滴滴的響聲,翻面繼續煎到魚塊兩面金黃色
  • 步驟 9/9
    斷電,兩面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
小貼士

魚塊醃製的時間越就越好

煎的時候不要加辣椒粉孜然粉

要不一煎就糊了

煎的時候,烤肉功能用完後

再按下煎雞蛋餅功能即可煎的金黃酥香

釋出於 2019-08-07
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