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肉末豇豆
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develop一分為二

長豇豆是我最喜歡吃的豆角之一。無論是炒還是醃成泡菜,它的口感都是那麼有嚼勁,讓人回味。可能是它的豆子比較小的緣故吧,切段與肉末一起炒制,很容易入味。很下飯的一道菜。

時間:10分鐘內
食材
豇豆 800g
豬絞肉 200g
適量
適量
醬油 適量
胡椒粉 適量
幹辣椒 適量
蠔油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豇豆洗淨,切段,放入開水中氽燙下,顏色變深後撈出控水。
  • 步驟 2/6
    鍋內放少許油,放入豬絞肉翻炒
  • 步驟 3/6
    肉變色後加入幹辣椒
  • 步驟 4/6
    翻炒出香味後放入豇豆
  • 步驟 5/6
    加入鹽、醬油、胡椒粉調味,大火翻炒5分鐘左右加入耗油翻炒均勻
  • 步驟 6/6
    盛盤
小貼士

豇豆氽燙再炒能有效去除豆生味,還能減少炒制的時間。

釋出於 2020-04-02
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