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蒜苗炒豆角
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historian憤怒

從家裡冰箱裡翻出這2樣菜,豆角和蒜苗,頭一次這樣搭配,蒜苗有蒜香的味道,跟豆角搭配正合適,爆炒豆角,要把豆角切成絲,這樣也好熟。

時間:10分鐘內
食材
豆角 100g
蒜苗 200g
適量
適量
洋蔥 少量
少量
少量
幹辣椒 少量
雞精 少量
醬油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    蒜苗,洗淨。
  • 步驟 2/13
    豆角,洗淨。
  • 步驟 3/13
    豆角,切絲。
  • 步驟 4/13
    蒜苗,切段。
  • 步驟 5/13
    洋蔥和姜,切絲。大蒜切片。準備幹辣椒。
  • 步驟 6/13
    熱油鍋,放入洋蔥和姜還有幹辣椒。爆炒出香味。
  • 步驟 7/13
    放入豆角,轉大火,翻炒。
  • 步驟 8/13
    豆角炒到5成熟。
  • 步驟 9/13
    加入蒜苗。翻炒。
  • 步驟 10/13
    快熟的時候,加入醬油。
  • 步驟 11/13
    加入鹽。
  • 步驟 12/13
    加入蒜片和雞精。
  • 步驟 13/13
    快速翻炒均勻,即可。
小貼士

因為豆角的肉比較厚,所以切的時候要斜著切,這樣就比較好熟了,因為豆角不熟容易中毒,所以必須要全熟才能吃。

釋出於 2019-08-14
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