jxcaipu logo
甜酒釀
9.1萬 熱度 826 收藏
月光族

甜酒釀也叫醪糟,是我國民間一種傳統發酵食品有二千多年的使用歷史,營養豐富具有補氣血通經洛助消化等等很多功效,一年四季均可食用,平時很喜歡吃更喜歡自己動手製作方便衛生。

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 1000g
甜酒麴 0.4g
涼開水 250ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備料。大米(或糯米) 甜酒麴
  • 步驟 2/9
    米淘洗乾淨後加水(加水量比平時煲米飯時加水量要少一些)入電飯煲蒸熟。
  • 步驟 3/9
    米飯煲熟後把米飯倒入大一點的容器內(方便攪拌),用筷子把米飯挑散稍涼一會且要保留一定的溫度,待米飯不燙手時最好。
  • 步驟 4/9
    這時稍加一點涼開水或礦泉水,邊加邊攪拌把米粒淋散。(目的不讓米粒沾在一起)
  • 步驟 5/9
    然後加甜酒麴,繼續攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
    拌勻後表面抹平,在飯的中間掏出個窩窩以便觀察發酵。
  • 步驟 7/9
    蓋上蓋子裹上毛巾被保溫,並放在溫暖的地方發酵。
  • 步驟 8/9
    一般在36-40小時左右,見窩窩裡有汁液時就可以食用了。
  • 步驟 9/9
    可以吃了。
小貼士

1.製作過程使用的器具一定要清潔,不能沾油。

2.發酵過程注意掌握好溫度,溫度過高或發酵時間過長都會導致醪糟變酸。

3.酒麴量放的不夠會導致醪糟長白毛。

4.酒窩有醪糟汁就立即取出,這時已發酵好可以食用,在常溫下存放兩三天味道會更好。

5.發酵溫度30℃-32℃之間。

6.發酵時長一般36-40小時。

釋出於 2019-08-16
相關菜譜
寫評論