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紅棗南瓜燕麥豆漿
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昭笑笑

這是一款很好的養生豆漿，營養十分豐富，口感也非常好，老少皆宜，喜歡的趕緊試試吧！

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50g
南瓜 50g
燕麥 20g
大紅棗 4個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃豆提前泡發，挑洗乾淨；燕麥沖洗乾淨；紅棗洗淨去核切小塊；南瓜去皮洗淨切小塊
  • 步驟 2/6
    把所有食材全部倒進豆漿機裡
  • 步驟 3/6
    倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五穀豆漿鍵，等待二十分鐘左右就好了
  • 步驟 4/6
    過濾一遍
  • 步驟 5/6
    加冰糖攪拌，等待冰糖融化，冷卻
  • 步驟 6/6
    慢慢享用吧！
小貼士

1.冰糖按照各人的喜好來加。

2.過濾一遍口感更細膩。

3.豆子一定要挑乾淨，壞豆子會影響豆漿的口感。

釋出於 2019-08-19
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