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鍋包帶魚
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歡暢

東北的鍋包肉吃過吧,愛吃吧,但有很多人一定跟我一樣肉吃多了有點犯罪感◑▂◑今天上一道你沒吃過的帶魚,這帶魚的味道那是,酸酸甜甜的酥!脆!香!啊!

時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚 400g
澱粉 100g
蛋清 20g
適量
4g
50g
5片
3粒
胡蘿蔔 1/3根
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    取一個大碗放入澱粉,蛋清料酒,鹽,白胡椒粉,姜兩片,水適量攪拌均勻
  • 步驟 2/10
    加入出來好的帶魚段醃20分鐘
  • 步驟 3/10
    醃魚期間 切好 香菜 胡蘿蔔絲,薑絲,蒜末
  • 步驟 4/10
    鍋放油燒七八成熱,放入帶魚 炸到兩面微黃
  • 步驟 5/10
    一次炸好的帶魚撈出
  • 步驟 6/10
    油燒冒煙,把帶魚復炸,炸脆
  • 步驟 7/10
    鍋內留少許底油,放入糖和米醋,
  • 步驟 8/10
    放入姜蒜,胡蘿蔔絲炒勻
  • 步驟 9/10
    倒入炸好的帶魚和香菜快速翻炒均勻即可
  • 步驟 10/10
    出鍋 在盤子裡再淋點醋會不一樣哦
小貼士

釋出於 2020-08-26
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