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鍋包帶魚
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東北的鍋包肉吃過吧,愛吃吧,但有很多人一定跟我一樣肉吃多了有點犯罪感◑▂◑今天上一道你沒吃過的帶魚,這帶魚的味道那是,酸酸甜甜的酥!脆!香!啊!
時間:30分鐘-1小時
食材
帶魚
400g
澱粉
100g
蛋清
20g
油
適量
鹽
4g
糖
50g
姜
5片
蒜
3粒
胡蘿蔔
1/3根
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
取一個大碗放入澱粉,蛋清料酒,鹽,白胡椒粉,姜兩片,水適量攪拌均勻
步驟 2/10
加入出來好的帶魚段醃20分鐘
步驟 3/10
醃魚期間 切好 香菜 胡蘿蔔絲,薑絲,蒜末
步驟 4/10
鍋放油燒七八成熱,放入帶魚 炸到兩面微黃
步驟 5/10
一次炸好的帶魚撈出
步驟 6/10
油燒冒煙,把帶魚復炸,炸脆
步驟 7/10
鍋內留少許底油,放入糖和米醋,
步驟 8/10
放入姜蒜,胡蘿蔔絲炒勻
步驟 9/10
倒入炸好的帶魚和香菜快速翻炒均勻即可
步驟 10/10
出鍋 在盤子裡再淋點醋會不一樣哦
小貼士
無
釋出於 2020-08-26
159
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