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豉香紫蘇辣爆沙甲
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無光盲途那

這個時候的貝類比較肥美,蛋白質含量高,還低脂,哈哈,對於夏天怕長肉肉的女生們,不妨多吃點這些哈!這類食材是要經過處理的,不然,容易有沙泥在裡面呢,所以,製作前是要經過一定的方法進行處理,濤媽家的方法很古老,也比較麻煩,但吃進去的時候,是肥肥美美,乾乾淨淨的哦。不是什麼妙招,也給大家說說哈!除了清理,還有朋友會問怎麼樣挑選好的沙甲,哈哈,這個就更簡單了哈!老老實實的,咱就站海鮮檔裡,看著哪一個沙甲探頭出來,就一個一個挑哈!保證你買的都是活的,一個死的都沒有,哇哈哈哈…….倒地一大片哈!濤媽家種了新鮮的紫蘇,吃過的都知道,這東西有一種特殊的香味,用來搭配上貝殼,就一個字,絕,今天送上這樣一款菜菜,我中午晚上各煮了一次,中午的,給咱家小朋友端著一碗湯,直接就全部消滅了,還相當的不過癮,只好晚上再來上一盤了,所以說,味道如何?吃過的都知道哈!

時間:10分鐘內
食材
沙甲 600g
生抽 1大匙
川味辣醬 1大匙
砂糖 1/2小匙
料酒 1小匙
雞精 1/4小匙
玉米澱粉 1/2大匙
清水 4大匙
蒜頭 3瓣
豆豉 13顆
紫蘇 8片
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    將買回來的沙甲放入淡鹽水中,加一塊鐵器進去,浸養30分鐘讓沙甲自己吐出泥沙,然後用水沖洗乾淨。
  • 步驟 2/12
    在這半小時裡,將蒜頭和豆豉切碎,將紫蘇洗淨備用。生抽1大匙,川味辣醬1大匙(沒有的加1/2匙生抽和兩個辣椒),砂糖1/2小匙,料酒1小匙,雞精1/4小匙,清水兩大匙。調成調味醬備用。番薯粉或玉米澱粉加清水2大匙調成水澱粉備用。
  • 步驟 3/12
    鍋內燒開適量的水,放入沙甲氽燙至開殼,見開殼後就要撈起來了。
  • 步驟 4/12
    放在水籠頭裡,一個個再清洗乾淨。
  • 步驟 5/12
    火紅點的鍋燒到紅點變成全紅的狀態。
  • 步驟 6/12
    放入適量的花生油。
  • 步驟 7/12
    燒熱後放入蒜末和豆豉爆香。
  • 步驟 8/12
    放入洗淨的沙甲 。
  • 步驟 9/12
    再倒入事先調好的調味汁,用大火迅速翻炒均勻。
  • 步驟 10/12
    再加入紫蘇,翻炒幾下。
  • 步驟 11/12
    加入水澱粉勾芡 。
  • 步驟 12/12
    即可出鍋。
小貼士

1.氽燙的時侯,不需要很長的時間,基本見到沙甲張開口了,就可以撈出來一個個洗乾淨了。

2、氽燙後發現不開殼的,就丟掉吧,因為是死的哈!

3、最後炒的時侯要用大火快炒,所以調料什麼的必須事先準備好,不然,炒老了,就沒有這麼好吃了。

4、關於調料,我沒有辣椒,就用了醬,有辣椒的,直接放辣椒,至於放多少,我覺得根據你家的口味來決定,不吃辣椒的朋友,也可以不放,但加了,很惹味的哦!

釋出於 2023-04-08
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