紫蘇苦瓜
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Mars呆萌
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苦瓜的維生素C含量很高
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
苦瓜切成片 要是怕苦的話可以把苦瓜過水 就會去除苦味 -
步驟 2/6
大蒜切丁準備
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步驟 3/6
等鍋裡的油燒開了 就把準備好的辣椒放到鍋裡炒
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步驟 4/6
然後把準備好的苦瓜也放到鍋裡 大火翻炒
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步驟 5/6
把準備好的紫蘇和大蒜也一起放到鍋裡 放紫蘇是為了使苦瓜有種特別的清香
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步驟 6/6
大火翻炒3分鐘的樣子 就加鹽 雞精 就可以出鍋了 苦瓜還是比較容易熟的！
小貼士
把苦瓜切片過水可以去除苦味
釋出於 2019-10-18
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