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菜花胡蘿蔔
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郭襄monarch

菜花是深受我們全家喜愛的一個菜,所以經常的會做,平時都是純粹的只燉菜花,經常這一段的學習,我也開始搭配很多東西了,這次是用的胡蘿蔔和西紅柿,做出來效果非常的好!

時間:10分鐘內
食材
菜花 250g
胡蘿蔔 100g
西紅柿 100g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    首先準備菜花掰成塊,胡蘿蔔切片
  • 步驟 2/7
    西紅柿切塊
  • 步驟 3/7
    鍋中放入適量的油,蔥花爆香好後放入準備好的菜花和胡蘿蔔
  • 步驟 4/7
    翻炒幾下
  • 步驟 5/7
    倒入切好的西紅柿
  • 步驟 6/7
    慢慢的燉一會
  • 步驟 7/7
    待菜花軟爛後放入適量的鹽,再燉兩分鐘就可以出鍋了
小貼士

一定要多燉一會,讓菜花和西紅柿充分的融合

釋出於 2019-09-30
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