豬油含有的營養:脂肪、碳水化合物、膽固醇、維生素A、硫胺素、核黃素、維生素E。 以下為吃豬油的好處: 1、孕婦吃豬油,特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。可以增加孕婦食慾,補充充足的營養,並對孕期便秘有防治作用。 2、豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,並且能提供極高的熱量,對減肥者具有飽腹感,並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。 3、合理的素食能夠達到營養平衡,從而預防這些問題的發生,吃豬油應適量可有補虛、潤燥的功效,一定不能多吃。
放冰箱冷藏儲存。