Name: 美容豆漿火鍋
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 黃豆 40g; 豆腐 400g; 火腿腸 200g; 排骨 250g; 千張 200g; 粉絲 200g; 南瓜 250g; 油 適量; 鹽 適量; 味精 適量

美容豆漿火鍋

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梨子Nicole-

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對於火鍋，眾多人的印象是：麻辣、上火。陽光也是個怕上火的主，火鍋店也很少光顧，但是今天陽光要介紹的這款火鍋既不麻也不辣，更不會上火，而是一款地地道道的清爽美容火鍋，而且製作簡單，在家輕鬆做，常吃也不會上火哦，反而能讓你的皮膚越來越美。

時間:30分鐘-1小時

食材

黃豆 40g

豆腐 400g

火腿腸 200g

排骨 250g

千張 200g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

黃豆用水泡12小時。
步驟 2/6

將豆腐、南瓜、火腿腸切片，排骨煮熟，所有菜菜碼入鍋中。
步驟 3/6

將黃豆加水磨成豆漿。
步驟 4/6

豆漿過濾掉豆渣，倒入碼好食材的鍋中。
步驟 5/6

將鍋置火上調入油、鹽、少量味精。
步驟 6/6

待鍋內煮開，將鍋移至酒精爐上點火邊燉邊吃。

小貼士

火鍋菜品可以根據個人喜好自行搭配。

釋出於 2023-05-25

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