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香芋美顏豆漿
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decisive熱褲

大豆富含蛋白質，且所含氨基酸較全，

可防止人體組織器官酸化、延緩機體衰老，

香芋具有補氣養腎、健脾胃之功效，

紅棗具有補血養血、美容養顏的功效，

混搭一下，來碗美顏豆漿

哎呦！不錯哦！

食材
黃豆（乾的） 60克
紅棗 幾顆
香芋（去皮） 80克
水 1000ml左右
糖 依口味新增
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黃豆60克用清水提前浸泡一夜，備第二天早上用。
  • 步驟 2/7
    紅棗清洗去核，用廚房剪剪碎。
  • 步驟 3/7
    香芋削皮，取80克切成小塊。
  • 步驟 4/7
    原料圖合集
  • 步驟 5/7
    把材料倒入九陽豆漿機，加水，觀察壺內的刻度，一般有三個刻度，加在中間位置（1000ml）即可。按五穀豆漿鍵或乾溼豆漿鍵都可以。
  • 步驟 6/7
    這是過濾的。也根據口味加糖……
  • 步驟 7/7
    這碗是沒過濾的，有點濃稠，我喜歡
小貼士

1.材料不能貪多，否則成品太稠，水量依據刻度和人數新增。

2.倒出豆漿後，要及時沖洗攪拌頭和桶，否則乾燥後就難清洗了。

3.糖依據口味可加可不新增，紅棗本身有淡淡的甜味。

釋出於 2018-06-20
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