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燕麥紅棗養顏豆漿
6.8萬 熱度
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jun__
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豆漿是最簡單最直接的蛋白質攝入來源,打碎了的食材更利於人體吸收,我家豆豆非常愛喝豆漿,我會換著花樣每天給娃喝一杯。添加了紅棗絲絲甘甜原味也非常好喝。
時間:10-30分鐘
食材
紅棗
6個
黃豆
50g
燕麥
20g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
黃豆提前一個晚上洗淨泡水
步驟 2/5
紅棗洗淨用廚房剪刀剪成條
步驟 3/5
所有食材放入豆漿機內,加最高水位線選擇五穀豆漿,10幾分鐘就有熱乎乎好喝的豆漿了
步驟 4/5
好喝看得見
步驟 5/5
撰寫製作步驟
小貼士
綠豆黃豆一定要提前浸泡好。
釋出於 2019-02-06
85
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