用紅莧菜汁和麵,做飯糰,顏色很漂亮,而且不易褪色。以前不愛吃莧菜的我,莧菜是夏季的時令菜,不僅有潤腸胃清熱功效,而且營養豐富。
莧菜禁忌與甲魚和龜肉同食,同食會中毒。脾胃虛寒者忌食;平素胃腸有寒氣、易腹瀉的人也不宜多食。