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櫻花色壽司
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小瘋妖怪多多石峚

用紅莧菜汁和麵,做飯糰,顏色很漂亮,而且不易褪色。以前不愛吃莧菜的我,莧菜是夏季的時令菜,不僅有潤腸胃清熱功效,而且營養豐富。

時間:10分鐘內
食材
米飯 100g
紅莧菜汁 20g
壽司紫菜 適量
香腸 適量
黃瓜 適量
蛋皮 適量
菠蘿 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    炒過紅莧菜後,把湯汁倒出,拌到米飯中,就變成櫻花色米飯了。
  • 步驟 2/6
    把包飯的黃瓜、蛋皮等材料切成條或絲狀。
  • 步驟 3/6
    由下至下鋪好壽司簾、保鮮膜、紫菜,然後平鋪一層飯,再放菜。
  • 步驟 4/6
    捏緊,慢慢往前卷。
  • 步驟 5/6
    卷好後,用壽司簾壓緊即可。
  • 步驟 6/6
    揭開簾子,切塊即可。
小貼士

莧菜禁忌與甲魚和龜肉同食,同食會中毒。脾胃虛寒者忌食;平素胃腸有寒氣、易腹瀉的人也不宜多食。

釋出於 2023-03-25
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