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竹蓀清心飲
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秋風的記憶冬桃

竹蓀；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼；主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病症

時間:30分鐘-1小時
食材
竹蓀 10g
蜜棗 10g
蓮子 10g
百合 10g
無花果 10g
水 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有材料放入盆中。
  • 步驟 2/6
    加入適量水泡5分鐘。
  • 步驟 3/6
    鍋中放入適量水，加入泡好的材料。小火慢燉40分鐘。
  • 步驟 4/6
    加入冰糖繼續燉10分鐘
  • 步驟 5/6
    清清爽爽的一鍋燉好了
  • 步驟 6/6
    夏天放入冰箱冷藏更爽。
小貼士

放冰箱冷藏更清爽的。清熱去火。

釋出於 2019-07-22
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