俗話說"冬吃蘿蔔夏吃薑",姜不僅是我們烹製菜餚時不可或缺的提味劑,它的食療功效也很不簡單呢。跟老薑比起來,子姜的辛辣沒有那麼濃烈,口感鮮嫩,用白醋和冰糖醃製起來,酸甜、爽脆,吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果放上一點嫩姜,都能改善食慾,增加飯量,所以俗話說:“飯不香,吃生薑”。
泡姜曬或不曬都可以,但是一定不可以曬過頭了,不可以暴曬,我通常都是選擇多雲的天氣來泡姜。
糖醋水我是按我老公的口味調的,醋和開水的量可以按家人的口味隨意加減,用冰糖泡出來的姜成色更亮。
現在是夏天建議放冰箱儲存,吃的時候用乾淨的筷子取出。
糖醋水一定要蓋過姜。
姜不宜在晚上吃,白天吃可以健胃益胃,晚上吃就會傷胃,影響睡眠。
吃薑一次不宜過多,以免吸收大量薑辣素,在經腎臟排洩過程中會刺激腎臟,併產生口乾、咽痛、便秘等“上火”症狀。