俗話說:“冬吃蘿蔔,夏吃薑,不請郎中不看病。”從這句俗語裡說明了,在我們中華傳統飲食中,夏天吃薑的妙處。夏季吃薑增進食慾:由於夏天炎熱,人體受暑熱侵襲,出汗過多,消化液分泌減少,加之人們習慣貪涼,易產生暑溼,影響脾胃。所以夏季人們胃口不好,少食厭膩。生薑中的薑辣素能刺激舌頭上的味覺神經,刺激胃黏膜上的感受器,透過神經反射增強胃腸蠕動,促進消化液的分泌,增強消化功能。生薑還能刺激小腸,使腸黏膜的吸收功能增強,從而起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的作用。因此,夏日食姜可明顯增進食慾。姜還有止牙痛的功能。菜系:英英私房菜口味:酸甜工藝:醃製
小貼士:
姜宜早上吃,晚上不宜。