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滑嫩豆花
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旭炎執筆寫花悽

不知是最近想吃了還是怎樣,幾天看見好幾處賣豆花的,剛好有新到的破壁機,索性就把過程寫出來,步驟不難,稍微需要一點點的時間,工具齊全就不會手忙腳亂了。豆花滑滑嫩嫩,像極了布丁的口感,可以根據自己的口味選擇加糖還是做成鹹水的,加上焦糖,紅豆綠豆之類也是非常不錯的。我做的份量比較多,一般,用我三分之一的量就夠三口之家吃了。

時間:1-2小時
食材
黃豆 300g
清水 3000ml
內酯 9g
溫水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    黃豆揀去雜質,洗乾淨,提前浸泡約10小時。
  • 步驟 2/13
    黃豆加清水,按用料表裡的配比。我的量比較大,分了幾次來打。
  • 步驟 3/13
    破壁機選擇果汁功能,攪拌均勻。普通的豆漿機和攪拌機選擇攪拌功能或者果汁功能就可以, 不要直接打成豆漿。
  • 步驟 4/13
    攪打好的生豆漿用細紗布過濾出豆渣,只留豆汁。最好過濾兩遍,完全濾乾淨豆渣。
  • 步驟 5/13
    開火,煮沸,豆漿會很快溢位來,攪拌一下,這是正常現象,溢鍋做出來的豆花才好吃。大約煮3到5分鐘,豆漿一定要充分煮熟。
  • 步驟 6/13
    內酯用大約2,3十度的溫開水攪拌均勻後,倒入做豆腐花的容器內。內酯在調味品商店能買到,如果附近沒有,可以選擇網購。
  • 步驟 7/13
    豆漿冷卻至80度到90度之間的溫度,如果沒有溫度計,夏季煮開後放大約5分鐘。
  • 步驟 8/13
    容器內是步驟6融化好的內酯水。
  • 步驟 9/13
    將豆漿從大約30多釐米的高度倒進內酯水裡,倒完以後不要攪動,濾去表面的浮沫,靜置半小時就可以了。
  • 步驟 10/13
    可以依據自己的口味加湯或者鹹鹵
  • 步驟 11/13
    成品
  • 步驟 12/13
    成品
  • 步驟 13/13
    成品
小貼士

豆腐花除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐花不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。

釋出於 2019-07-10
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