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濃汁西蘭花蛋羹
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皓月storm

濃汁西蘭花蛋羹,適合冬天的簡單菜譜,美味營養

時間:30分鐘-1小時
食材
豬肉 75g
鴨蛋 100g
西蘭花 100g
適量
蠔油 適量
料酒 適量
雞精 適量
紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    把肉末、料酒、鹽、雞精加進碗裡
  • 步驟 2/11
    用筷子劃開
  • 步驟 3/11
    然後打入蛋
  • 步驟 4/11
    用筷子打發一下
  • 步驟 5/11
    然後衝入溫水
  • 步驟 6/11
    蓋上保鮮膜在鍋裡蒸十分鐘左右
  • 步驟 7/11
    紅椒切碎入油鍋
  • 步驟 8/11
    加入蠔油適量
  • 步驟 9/11
    然後衝入生粉水煮沸
  • 步驟 10/11
    把西蘭花在水裡淖過後,切碎撒在蛋上
  • 步驟 11/11
    澆入濃汁即可
小貼士

注:因為拌肉時加入少許的鹽,所以蠔油少加一點

釋出於 2020-01-16
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