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豬仔薯粉葛扇骨湯
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困困椰

豬仔薯是木薯類的一種,“薯如其名”,個個小而圓潤。由於個小,豬仔薯的薯肉非常粉嫩,是台山傳統特優農產品之一,主要產地是四九、水步等山地多的鎮。豬仔薯具有“清、補、涼”滋養強身的功效,蒸煮後外部微苦薯心清甜與紅薯等相比較味道較淡。鮮豬仔薯或豬仔薯幹塊配豬骨湯是人們四季皆宜的上湯品,用作祛溼熱、清腸胃炎症,其功效特佳。

時間:1-2小時
食材
豬仔薯 250g
粉葛 200g
玉米 1個
紅蘿蔔 1個
扇骨 350g
薑片 2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料
  • 步驟 2/6
    扇骨洗乾淨焯水撈起再衝洗乾淨
  • 步驟 3/6
    紅蘿蔔玉米切塊
  • 步驟 4/6
    豬仔薯和粉葛切塊
  • 步驟 5/6
    把所有材料放入電飯煲加適量的水
  • 步驟 6/6
    按煲湯鍵,一個半小時保溫後下鹽調味即可
小貼士

用扇骨或者豬展肉煲湯不會太油膩

釋出於 2024-04-14
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