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冬瓜蛋卷肉丸子湯
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冬瓜裡的葫蘆巴鹼主要存在於冬瓜瓤中,它能幫助人體新陳代謝,抑制糖類轉化為脂肪也是冬瓜的減肥降脂功能之一。
時間:30分鐘-1小時
食材
冬瓜
1節
蛋卷
1根
肉沫
250g
姜
少許
鹽
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
冬瓜,蛋卷,肉沫,姜蒜
步驟 2/7
冬瓜去皮切塊,姜蒜蛋卷各切片,肉沫備用
步驟 3/7
冬瓜姜蒜倒入鍋中
步驟 4/7
加入適量的水煮開
步驟 5/7
水開後倒入蛋卷
步驟 6/7
肉丸子(肉沫搓成的)同蛋卷一同下鍋
步驟 7/7
加入適量的鹽,煮熟了即可
小貼士
無
釋出於 2023-01-25
240
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