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寶寶溶豆
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雞蛋

相信很多家有小寶貝的麻麻都買過一種入口即化的嬰幼兒零食——溶豆,它價格不便宜,一般小寶貝都非常喜歡,我家牛油果也不例外哦,其實溶豆製作不難,喜歡動手的媽媽完全可以自己動手給寶寶做一款放心的小零食!溶豆可以做很多種味道的,我這次做了酸奶味的,紫薯味的,胡蘿蔔味的,做出來的溶豆非常養眼,口感像極了海淘來的溶豆,不過自已做的,原料更健康,並且入口即化,不會擔心寶寶被噎著、嗆著,還易拿易吃,特別適合新增輔食後的寶寶們。自從我給牛油果小盆友做了這款零食後,他每天的生活變成了“吃飯,睡覺,吃豆豆”,沒事就嚷嚷說吃豆豆,吃豆豆。

時間:1-2小時
食材
蛋白 75g
紫薯泥 15g
牛奶 35g
嬰兒奶粉 25g
細砂糖 12g
檸檬汁或白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    奶粉和玉米澱粉過篩備用
  • 步驟 2/13
    紫薯泥與牛奶調勻放入碗裡
  • 步驟 3/13
    加入牛奶、奶粉、玉米澱粉。
  • 步驟 4/13
    用勺均勻,拌到無顆粒,看起來滑滑的,給人感覺很舒服就可以了!
  • 步驟 5/13
    打蛋白,一次性倒入糖,放幾滴檸檬汁,放檸檬汁的作用是去除蛋腥味,如果沒有檸檬汁放白醋也可以。
  • 步驟 6/13
    低速打發,打發到硬發性泡發就可以了,打到如圖這個狀態,就算打好了。
  • 步驟 7/13
    打發好倒三分之一到紫薯糊
  • 步驟 8/13
    拌均勻
  • 步驟 9/13
    然後把所有紫薯糊倒入剩餘三分之二的蛋白盆中
  • 步驟 10/13
    上下翻動攪拌,動作輕快,記住!不能過多拌,也不能拌的次數太多,否則消泡!!!這一步取決於成功與否!
  • 步驟 11/13
    裝入裱花袋,花嘴隨意
  • 步驟 12/13
    把紫薯糊擠到烤盤裡,記住,手溫不能太熱,如果太熱,建議不要整隻手都把著裱花帶擠,否則你的蛋白糊突然慢慢變得很稀!擠好了就放入到事先100度預熱好的烤箱,這是兩烤盤的量
  • 步驟 13/13
    兩盤一起烤!前面10分鐘上下對換一下,後面每20分鐘換一次。100度烤70分,這是建議的時間和溫度,每個人的烤箱溫度誤差不一樣,所以自己看著來吧。
小貼士

做溶豆的幾個烘焙小分享

1、如果做酸奶味的溶豆,對於酸奶必須要是很稠很稠的那種酸奶,建議自已做酸奶,我用的酸奶是自已做的老酸奶,很稠,直接可以使用,如果沒有很稠的酸奶,就要把酸奶多餘水濾掉,否則水份太多,容易失敗。

2、不能翻拌過度,次數過多,時間過長,就越容易消泡,容易失敗!

3、蛋白一定要打硬性發泡狀態!短三角。

4、如果想做酸奶口味的,酸奶必須要稠!不能水份太多!所以我建議特別是新手烘焙的媽媽,剛開始做就做紫薯,胡蘿蔔、菠菜口味之類的吧!這也是我為什麼把紫薯口味的做法寫出來的原因,不過做酸奶的只要你按照我說的做,基本都會成功!

5、再次重複強調一下。很多媽媽做了都嚴重消泡,特別是烘焙新手媽媽,因為翻拌手法不對,直接就很快的消泡,手法一定要對,動作要輕,快!

釋出於 2020-04-22
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