南瓜餅曾是我家寶寶的最愛,自從寶寶經常跟著我去上營養課後,她也就主動很少吃油炸食物了,所以這個南瓜餅在我家也就一年上演這一回吧,油炸的雖然不健康,但是真的抵擋不住那香味,外香脆裡軟糯,真的非常好吃!炸這個南瓜餅的時候小火炸,出鍋前大火炸一下逼出油分,一邊炸一邊輕輕按壓,這樣能炸出空心的南瓜餅來,既好吃又好看,而且不用加泡打粉,由於油炸熱量高,所以我做這個南瓜餅的時候20個南瓜餅只放了30克糖,這樣儘可能減少熱量,我家本身也不太喜歡甜膩的食物,南瓜本身微微有點甜,放一點糖覺得甜味足夠,親們做的時候覺得不夠甜的,建議吃的時候表面篩上一點糖粉,只用那麼一點點,因為敷著於表面,卻感覺很甜,這個是減少糖量的生活竅門喲......
一、按壓的時候用力均勻,不要太用力給壓破了,這樣就不能再膨脹了;
二、要用小火,不然很快就炸糊了,放入後立即要不停晃動鍋和用筷子撥動,使其受熱均勻;
三、南瓜的吸收性不同,糯米粉根據實際情況酌情增減。