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板栗山楂糕
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這道甜點我是跟解讀【紅樓夢】美食的一位養生專家學的,幾年了,兩年前我做出來很受歡迎,就是麻煩一點。所以做的少,現在真是吃板栗的季節,它對人體的滋補可以與人參、黃芪、當歸等媲美,尤其對腎虛患者有良好的功效,有補脾健胃、補腎強精、活血止血的功效。但脾胃虛弱消化不良的不宜食用,或則說一次的量不能太多,以6-7個為宜。山楂有助消化的功能,現在水果店也有大量的山楂上市,把它們來那個搭配在一起,從養生的角度來說簡直就是絕配。

時間:30分鐘-1小時
食材
板栗 300g
山楂 100g
糯米粉 150g
50g
麥芽糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    第一步,給撥好殼的板栗去皮,放到小鍋裡煮5分鐘
  • 步驟 2/18
    煮過的趁熱剝去外皮,(這時比較燙,要注意了,可以衝晾水)
  • 步驟 3/18
    剝乾淨後的板栗入鍋蒸熟
  • 步驟 4/18
    出鍋後的板栗用小勺按壓過篩,(如果嫌麻煩也可以不過,只是吃的時候會有顆粒物,過篩口感更好)
  • 步驟 5/18
    過完的板栗看起來好誘人,
  • 步驟 6/18
    糯米飯加入適量的水調成糊狀,要稍微幹一點的糊狀
  • 步驟 7/18
    將過篩後的板栗粉加入糯米糊裡拌,板栗處理完畢。
  • 步驟 8/18
    山楂泡水洗淨後,用小刀攔腰切開,旋轉一下,扭一扭,山楂籽就出來了,取出山楂籽
  • 步驟 9/18
    山楂兩頭用小刀轉一圈,祛除頭尾
  • 步驟 10/18
    處理好的山楂放入小鍋,加少許水,煮到山楂軟爛
  • 步驟 11/18
    將煮好的山楂打碎
  • 步驟 12/18
    過篩山楂泥,過掉那些皮不要
  • 步驟 13/18
    將過好的山楂繼續倒入小鍋加入糖繼續熬煮,收幹一些
  • 步驟 14/18
    快好的時候,我還添加了麥芽糖收汁,這樣配伍在一起更好的促進消化。用不完的可以做成山楂糕。
  • 步驟 15/18
    取一個大盤抹上油,
  • 步驟 16/18
    將板栗糯米糊倒入盤中入鍋蒸熟
  • 步驟 17/18
    晾至溫溫的就倒入山楂糕(切記不能倒太多了,不然會很酸)
  • 步驟 18/18
    都做好後放入冰箱冷藏定型,切開就可以享用了
小貼士

蒸好的糯米糕要虛蒸幾分鐘,不然表面不光滑,不過到時放了山楂也不影響成品了,兩種材料可以同時進行加工,如果你用的蒸碟比較大,板栗糕的厚度就不高,山楂的量也要減少,不然出來會偏酸,剩下的山楂糕可以做成山楂糕。我這次就加多了,沒有之前的比例好!

釋出於 2019-10-17
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