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豆渣玉米餅
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天生髮際偏高

我家磨完豆漿的豆渣總是捨不得扔掉,因為豆渣的營養價值也很高,有防治便秘、降脂、降糖、減肥、抗癌的功效。今天我就用豆渣、玉米麵、白麵做成了小餅,放入適量的蔬菜就成了營養豐富口感超好的早餐餅了。

時間:10-30分鐘
食材
豆渣 100g
玉米麵 150g
白麵 100g
適量
適量
酵母 適量
胡蘿蔔 適量
水果黃瓜 適量
火腿 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    豆渣 白麵 玉米麵放在一個容器中
  • 步驟 2/11
    放入適量的酵母
  • 步驟 3/11
    用清水攪拌的稀一點
  • 步驟 4/11
    放置一夜發酵
  • 步驟 5/11
    準備好胡蘿蔔 黃瓜 火腿
  • 步驟 6/11
    都切成小丁
  • 步驟 7/11
    放入麵糰中放入適量的鹽
  • 步驟 8/11
    味精和白胡椒粉也放入了 做成餅胚子
  • 步驟 9/11
    電餅鐺預熱放入適量的油 放入小餅
  • 步驟 10/11
    兩面烙熟
  • 步驟 11/11
    味道不錯的早點
小貼士

釋出於 2019-12-04
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