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豆渣糯米餅
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想喝醉

週末帶孩子去郊外野餐,自己做了一些豆漿做為飲料,每次做完豆漿的豆渣我都是用來給花盆裡的花做肥料的,這回想利用這些豆渣來做春遊野餐的小零食,家裡還有一些糯米,就做糯米餅吧。別小看這些豆渣喔,這是個好東西,蛋白質含量高,纖維含量高,營養還實惠。

時間:10分鐘內
食材
黃豆 300g
糯米粉 150g
適量
白糖 30g
乳酪片 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先把黃豆用清水泡一個小時,也可以不用泡,因為現在的豆漿機都可以不用先泡豆子的
  • 步驟 2/9
    把黃豆放入豆漿機,加入適量水,做豆漿
  • 步驟 3/9
    把豆渣過濾出來
  • 步驟 4/9
    過濾的豆渣加入白糖拌勻,因為豆渣剛過來濾出來,所以很熱,馬上加入白糖,就可以更好地溶入
  • 步驟 5/9
    把乳酪片撕碎加入豆渣中拌勻,這步可以省略,只是加入乳酪片,會更香一些
  • 步驟 6/9
    加入糯米粉,然後揉成麵糰
  • 步驟 7/9
    取一小塊搓成湯圓狀再壓扁
  • 步驟 8/9
    電餅鐺或平底鍋加熱,倒入橄欖油,把豆渣餅放入煎
  • 步驟 9/9
    把兩邊煎成金黃色即可
小貼士

把乳酪片撕碎加入豆渣中拌勻,這步可以省略,只是加入乳酪片,會更香一些

釋出於 2022-08-28
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