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翡翠面
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營養早餐--翡翠面用麵粉、菠菜汁加鹽和麵,做出來得麵條,不僅色彩好,而且蔬菜味很濃。
時間:10-30分鐘
食材
菠菜
100g
麵粉
200g
鹽
2g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
先把菠菜洗淨。
步驟 2/13
切成小塊,放到料理機里加水打成汁。過濾一下。
步驟 3/13
麵粉中加鹽、菠菜汁和成硬麵團。
步驟 4/13
餳20分鐘。
步驟 5/13
放到面板上揉勻。
步驟 6/13
撒上薄面幹成薄片。
步驟 7/13
撒上面粉,疊起來。
步驟 8/13
切成均勻粗細的麵條。
步驟 9/13
用手抖散。
步驟 10/13
鍋裡放水燒開,放入麵條。
步驟 11/13
開鍋煮2分鐘即熟。
步驟 12/13
把麵條盛到碗裡。
步驟 13/13
澆上西紅柿雞蛋做的滷子,拌勻就可以吃了。
小貼士
麵粉中加鹽、菠菜汁和成硬麵團。
釋出於 2019-07-11
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