祛溼粥 - 祛溼粥的做法,祛溼粥怎麼做好吃,祛溼粥的家常做法 - 京細菜譜

祛溼粥

1.4萬熱度 156 收藏

阿嚏明宋青書崆

關注

前幾天和同事逛超市買了一大堆穀類豆類回來。這是剩下最後的一波了。全煮了，祛溼效果挺好的。

時間:1-2小時

食材

蕎麥 20g

赤小豆 20g

紅豆 20g

紅米 10g

薏米 20g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

材料備好。
步驟 2/6

用水泡5小時。
步驟 3/6

冷水下鍋放入所有的材料。
步驟 4/6

通電。選擇2小時煲粥鍵。
步驟 5/6

熟後加自己適合的白糖。
步驟 6/6

成品。

小貼士

泡過的豆類比較好煮熟，尤其是紅豆和赤小豆不易煮爛。沒有白糖可以用冰糖。

釋出於 2024-11-18