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紅豆薏米祛溼
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漷月池申申
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夏日炎炎,溼氣很重,疲倦乏力,渾身沉重,紅豆加薏仁,祛溼好搭檔!
時間:10-30分鐘
食材
紅豆,薏米,枸杞,冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
紅豆和薏仁1:1比例放入烤箱!180度15分鐘.
步驟 2/4
放入粉碎機粉碎!
步驟 3/4
打成粉狀!
步驟 4/4
裝進乾淨的瓶子!泡水喝!
釋出於 2023-10-02
269
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