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紅豆薏米水 綠豆湯小竅門 免煮 減肥去溼氣
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性感bandit

夏季來臨,城市集體減重計劃也開始了,我這個方法做出的紅豆薏米開花爆豆,根本不用煮,不用提前泡豆子呢!

時間:10分鐘內
食材
暖壺 1個
紅豆 適量
薏米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅豆薏米洗淨裝進暖壺,做開的水倒進暖壺,如果是晚上,第二天早晨即可食用。如果是早晨,晚餐即可食用,倒出來就可以了。
  • 步驟 2/3
    水裡面已經有沙沙的感覺,什麼時候喝,什麼時候倒,不用費勁煮豆子,泡豆子。儲存還方便
  • 步驟 3/3
    看看這豆子爛的,如果煮的話,怎麼也得1小時的結果吧!
小貼士

這個方法也可用於綠豆湯。並且最起碼儲存3天不壞,沒有如果,一直這麼方便,懶媽忙媽必學招數,不好用歡迎理論。

釋出於 2018-11-18
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