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薏米紅豆湯
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薏米紅豆一起熬煮補脾利溼，特別適合愛美女性食用，薏米紅豆相對於其他食材不易煮熟，所以事先用水泡半個小時為宜，下面做一道薏米紅豆湯。

時間:10-30分鐘
食材
薏米 10g
紅豆 10g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紅豆適量洗淨
  • 步驟 2/6
    薏米適量洗淨
  • 步驟 3/6
    用清水泡上半個小時
  • 步驟 4/6
    放入小燉鍋內
  • 步驟 5/6
    熬煮豆子軟爛即可
  • 步驟 6/6
    一道美味薏米紅豆湯做好了
小貼士

紅豆薏米事先用水泡上半個小時

補脾利溼特別適合減肥女士食用

放入小燉鍋內煮到豆子軟爛即可

釋出於 2019-08-15
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