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薏米仁紅豆湯
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自彼諗蝕殼_

薏米仁紅豆湯

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 30g
薏米 30g
紅棗 6個
水 適量
紅糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薏米洗淨用清水泡20分鐘左右。
  • 步驟 2/6
    紅豆洗淨用清水泡20分鐘左右。
  • 步驟 3/6
    大棗洗淨用清水泡10分鐘。
  • 步驟 4/6
    紅豆薏米倒入鍋里加適當清水。
  • 步驟 5/6
    大火燒開，中火煮，直到紅豆開花。
  • 步驟 6/6
    加入紅棗再煮15分鐘即可，出鍋可調紅糖食用。
小貼士

紅豆薏米提前用水泡20分鐘。

紅豆薏米粥不加大米，否則沒有功效。

釋出於 2019-10-16
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