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天氣熱,煮點湯喝,之前喝綠豆喝了之後老感覺肚子長得厲害,紅豆喝了挺好的舒服,而且還美容養顏,很養生的,而且也簡單
時間:1-2小時
食材
核桃仁
四顆
紅豆
兩小把
水
兩碗
烹飪步驟
步驟 1/3
紅豆一小把,根據幾個人的量來決定,核桃仁我用了四顆,這個都可以自己看著放!
步驟 2/3
材料準備好,全部洗淨入鍋(我是養生壺)可定時,按到煲湯預約四十分鐘,兩格火(文火)煮沸,按一格小火繼續煮,等四十分鐘到時,會自己停的,這部可以加冰糖了,適量根據自己口味,我自己沒加,怕肚子涼,再預約煲湯四十分鐘,第二步預約一直是一格小火,四十分鐘停後看看豆子沙的話,就可以喝了!
步驟 3/3
好了就開吃吧,簡單好做懶人隨時都可以做的哈哈
小貼士
原諒我照片沒拍好
釋出於 2018-07-08
200
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