都說三伏天能去一整年的溼，機會莫錯過！祛除溼氣一身輕鬆，錯過可要等一年哦！

袪溼的方法很多種，其中最火的搭配莫過於薏米加紅豆煮湯。

紅豆和薏米都是除溼佳品，主要功效是除溼消腫、清熱利水、補血養顏、健脾益胃。

夏天在空調房裡待久了，體內的溼氣非常重，每天喝碗紅豆薏米粥不僅可以排除體內的溼氣，還可安神補心，滋潤肌膚。