由於前段時間手背上長出了溼疹,非常癢,聽朋友說喝紅豆薏米湯可以治癒。於是我上網一查,果不其然,還真是這樣。於是我立即買好食材來製作,吃了一個月不到就好很多,也不怎麼癢了,真的很見效哦!紅豆薏米湯具有清熱祛溼、健脾益胃等功效,對於溼氣較重的人群非常適宜,不過要注意的是,在熬煮紅豆薏米湯時千萬不能新增大米進去,雖然這樣味道會更好,但祛溼的功效全無了。
1:紅豆和薏米浸泡後可以縮短熬煮時間
2:熬煮時不能隨意新增大米,否則祛溼功效全無
3:如果有便秘可以減少薏米的用量