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十穀米粥
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柾羨

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
紅小豆 10g
芡實 10g
玉米糝 10g
糙米 10g
蓮子 10g
血糯米 10g
黑小米 10g
蕎麥 10g
薏米 10g
燕麥片 10g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    這是原料哦
  • 步驟 2/5
    把原料淘洗一下,最好泡上30-60分鐘,節省煮粥的時間哦
  • 步驟 3/5
    泡好後加上水 普通鍋(1:10) 電飯鍋(1:6)
  • 步驟 4/5
    好了 這樣就可以開始煮了哦
  • 步驟 5/5
    先用大火燒開,改為小慢熬10分鐘,用勺子按順時針的方向攪拌20分鐘,出鍋前保溫10-20分鐘後再食用,口感更佳
小貼士

熬粥的時候可以加上幾滴油 防止水溢位或粘鍋哦

釋出於 2020-02-10
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