玉米是一種主食材料，是營養價值最高的一類。維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。還含有多種微量元素是其他米類不能比擬的。膳食纖維玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。可以說玉米渾身都是寶，玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等，可以保護腸胃、利尿、抗衰老，對眼睛也有好處。寶寶多吃一些玉米也是很好的，可以預防便秘、對視力發育也有好處。這款玉米粥適合2歲以上的寶寶食用。