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玉米粥
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夜副斬腦改

玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。玉米在所有主食中，不論營養價值還是保健作用都是極佳的。取出玉米麵和著開水，熬製成玉米粥很是喜歡喝！

時間:10分鐘內
食材
玉米麵 200g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    取出玉米麵備用。
  • 步驟 2/6
    用涼水把玉米麵攪拌均勻。
  • 步驟 3/6
    點火坐鍋，燒開水。
  • 步驟 4/6
    加入與水融合的玉米麵，邊下鍋，邊攪拌。
  • 步驟 5/6
    開鍋即可。
  • 步驟 6/6
    盛出。
小貼士

玉米麵適量，先與水攪拌均勻，然後放入燒開的水中，注意幹稀適度，邊下鍋邊攪拌，避免出現玉米嘎達，喜歡甜的可以放適量的糖食用，口感更好！

釋出於 2019-09-05
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