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大米玉米粥
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渷木易子子

玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞由酸含量較高,經常食用對人體有不少好處,玉米粥味道香甜,而且便於消化,很適合作為早餐食用。

時間:10-30分鐘
食材
大米 80g
玉米麵 50g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    大米淘洗乾淨
  • 步驟 2/4
    鍋中加適量水,放入淘好的大米,煮至大米開花
  • 步驟 3/4
    把玉米麵加水調成玉米糊
  • 步驟 4/4
    倒入鍋中煮開即可
小貼士

可以加些冰糖進去,味道會更好。

釋出於 2022-09-25
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