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柿餅燕麥片大米粥
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tangle清瘦

柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品，又稱幹柿、柿幹，可用作點心餡。色灰白，斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美，性甘溼無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。

早上來一份熱乎乎有營養的【柿餅燕麥片大米粥】暖心、暖胃，爽歪歪哦！！！

時間:10-30分鐘
食材
大米 125g
柿餅 2個
冰糖 適量
燕麥片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    材料：大米、柿餅、燕麥片、冰糖
  • 步驟 2/12
    將大米淘洗一下，待用。
  • 步驟 3/12
    將柿餅去蒂放在案板上切成小塊，待用。
  • 步驟 4/12
    將清水倒入高壓鍋中燒開。
  • 步驟 5/12
    隨後，下入大米，擱入冰糖。
  • 步驟 6/12
    燒開。
  • 步驟 7/12
    接著，蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火。
  • 步驟 8/12
    燜至沒氣後開蓋。
  • 步驟 9/12
    然後，合入燕麥片和切好的柿餅。
  • 步驟 10/12
    攪動一下煮開。
  • 步驟 11/12
    煮上1分鐘，即成。
  • 步驟 12/12
    盛出、裝入碗中，就可以美美地享用嘍。。。
小貼士

家常主食，簡單易做。

釋出於 2022-11-28
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