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全素什錦餃子(豆腐胡蘿蔔香菇燕麥片糙米飯餡)
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小時候媽媽在家經常會包餃子。每次吃餃子都覺得像是過節一樣!

長大後想吃餃子的時候,都是在外面買著吃。覺得自己包餃子需要和麵很麻煩。

今天包餃子的方法很方便快捷!大家也可以試一下這個方法!

今天原本想做豆腐圓子,沒想到由於準備的時候豆腐裡面的水沒有弄乾,做不了圓子,所以臨時決定包成了餃子。

餃子皮是在菜場買的現成的,餃子餡用的是原打算做豆腐圓子的餡。沒想到還挺好吃!

由於現在買什麼都很方便,所以之前覺得複雜的擀餃子皮的工序可以改為直接在菜場買現成的餃子皮。

包餃子其實也沒那麼複雜!

我們全家從2009年開始吃素,現在每次去外面吃餃子的時候選擇的餘地很少。

很多餃子館賣素餃子裡面大部分都放了雞蛋。對於我們這種吃嚴格素食的人來說,真是沒得選!

以後就可以有很多選擇了!

買餃子皮,自己想吃什麼餡就自己包餃子!哈哈 太棒了!

食材
嫩豆腐 一塊
胡蘿蔔 半個
幹香菇 4朵
燕麥片 少量
糙米飯 少量
醬油 一勺
菜籽油 適量
適量
餃子皮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    把胡蘿蔔去皮,切成薄片。
  • 步驟 2/15
    將胡蘿蔔片用小一點的刀切成花。
  • 步驟 3/15
    將燕麥片用清水泡、香菇用溫水泡、豆腐切成塊,待用。黃瓜去皮切好,紅薯尖洗乾淨待用。(準備適量的黃瓜和紅薯尖,作為配菜,搭配著吃)
  • 步驟 4/15
    鍋裡放適量的水,加一點鹽,燒開。將豆腐放進去煮一分鐘。撈起瀝乾待用。
  • 步驟 5/15
    將豆腐用勺子碾碎。
  • 步驟 6/15
    將剩餘胡蘿蔔、泡好的燕麥片、香菇、豆腐放入碗中。
  • 步驟 7/15
    放入適量的鹽
  • 步驟 8/15
    放入有機醬油
  • 步驟 9/15
    放入菜籽油
  • 步驟 10/15
    放入糙米飯
  • 步驟 11/15
    包餃子
  • 步驟 12/15
    擺盤
  • 步驟 13/15
    煮好餃子後裝盤。
  • 步驟 14/15
    紅薯尖用水煮一下,和黃瓜一起,作為配菜,搭配著餃子吃。
  • 步驟 15/15
    自制調味料
小貼士

煮餃子的注意事項:

1.鍋裡倒入適量的涼水,可以沒過餃子即可。把水燒開。

2.將餃子下到鍋裡。

3.等水再一次燒開後,加半碗涼水繼續煮。

4.等水燒開餃子浮上來以後說明餃子熟了。可以撈起來了。

自制調料:

1.將醬油、醋、紅糖按照1:2:1的比例放入碗中。可以用勺子作為測量用具。

2.放入少許色拉油。

3.再加入自己喜歡的辣醬、芝麻醬等都可以。

餡料製作注意事項:

1.豆腐煮好後需把水控幹。

2.餡料可以根據自己的喜好來搭配,主料一般不超過三種。否則每種餡料在一個餃子裡的含量太少,吃不出什麼味道。今天這個配方比較特別。

3.餡裡的鹽不要放太多,否則太鹹了!鹽放好了以後可以用筷子挑起來一點嚐嚐鹹淡。

可以比平時炒菜時鹽的使用量少一點,因為餡裡也放了有機醬油。

4.買餃子皮的時候可以問一下儲存期是多久。如果可以放很久一般都用了防腐劑,建議不要購買。

如果賣家說保質期只有一天,可以買。這基本上沒有放防腐劑。

祝大家輕鬆包餃子!

釋出於 2019-03-06
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